CONTEXTO: Cada órgano de tu cuerpo está conectado a tus manos. Los Mudras son posiciones únicas, que cuando lo hacemos con energía e intención se inician procesos de curación y de manifestación.
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1.MUDRA DEL CONOCIMIENTO: Beneficioso para el cuerpo físico y la salud mental. Proporciona calma espiritual y paz a la mente. Este mudra ha sido practicado por figuras prominentes y es el más usado y visto a lo largo de la historia por Buda, Jesucristo, Guru Nanak y Mahavir. Ayuda a la sabiduría e iluminación espiritual, y, por lo tanto, es muy beneficioso para cualquier persona.
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2. MUDRA DEL FUEGO: Se asocia con el sol, que es considerado símbolo de salud y energía. Ayuda a reducir la grasa y a disminuir el colesterol malo. Es excelente para las personas con constitución (pesada, lenta, exceso de mucosidad, gripe, etc.). disminuye la inercia y aumenta el estado de alerta y movilidad. Es útil para personas que tienen intolerancia al frío y tienen escalofríos frecuentes.
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3. MUDRA DEL AGUA: Es el mudará de la sanación física Los dedos utilizados en este mudra son, el dedo pulgar y el meñique. El primero representa el equilibrio de nuestra energía y nutre a nuestro cuerpo, el dedo meñique representa al elemento agua, el cual, se encarga de nuestras acciones terrenales y sus consecuencias. Elimina los malestares causados por enfermedades respiratorias.
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4. MUDRA DE LA VIDA: Con este mudra se consigue aumentar la energía y fuerza en poco tiempo. Es capaz de activar nuestro equilibrio energético, nuestro prana. Sirve para fortalecer el chakra raíz que está ubicado en la base de la columna vertebral. Este chakra nos conecta con la tierra. Si está en desequilibrio suelen aparecer problemas de inseguridad, desconfianza y un fuerte desequilibrio.
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5. MUDRA DEL VACÍO: Nos pone en contacto con una parte de nosotros mismos con nuestra voz interior. Todos contamos con una sabiduría que puede ser despertada con este gesto de la mano. Está relacionado con el quinto y sexto chakra. Ayuda a descubrir cosas en nuestro interior y en nuestra vida que deben ser solucionadas acompañado de profundas meditaciones.
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6. MUDRA DEL AMANECER: Se usa para crear nuevos comienzos y establecer intenciones. Tendemos a ser más organizados cuando hemos establecido nuestras intenciones desde el principio. Ushas-mudra es una gran manera de levantarse por la mañana. Ushas-mudra puede despertar la creatividad y aumentar los niveles de energía. Puede ayudarte a tener un nuevo comienzo en tu vida.
🧘♀️🧘✨Los Mudras son un conjunto de gestos y posturas de las manos que se utilizan en yoga, meditación, rituales religiosos y artes escénicas, como el baile. Estas posturas de manos simbolizan diferentes estados mentales, energías y significados espirituales. Los Mudras se usan para ayudar a dirigir la energía en el cuerpo, mejorar el equilibrio entre los chakras y el sistema nervioso y aumentar la conciencia, también se pueden usar para promover la salud y el bienestar y para abrirse a la intuición y la conexión espiritual.
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